Entraînements pour les adultes

Natation :

• Entraînement encadré :

  • Mercredi soir à la piscine Michel Rauner de Séméac

    • De 19h à 22h : lignes d'eau pour débutants et lignes d'eau pour confirmés

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  • Vendredi de 20h à 22h : séances coachés pour groupe Perf'

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• Entrainements libres :

  • Du lundi au vendredi à la piscine Michel Rauner de Séméac

    • Accès libre sur ligne publique (port du bonnet du club obligatoire)

    • de 12h00 à 14h00

  • Entrée libre en période de vacances scolaires

    • horaires d'ouverture au public

Vélo :

• Sortie en commun le samedi après-midi :

  • Rendez-vous à 14h (informations via facebook)

  • Parcours adaptés par groupes de niveaux en fonction des présents et situation sanitaire

Course à Pied :

• Entraînement encadré :

  • Le lundi soir et jeudi soir au stade Maurice TRELUT de TARBES

  • de 18h30 à 19h30

  • Adapté aux différents groupes de niveaux

Remarques importantes :

· La participation à tous les entraînements n'est pas obligatoire

· Matériel de sécurité obligatoire pour les sorties vélo (casque, kit de réparation, lumière de signalisation recommandée...)